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Invierno 2009
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Vivir con asma durante el invierno

Las temperaturas frías y las reuniones en lugares cerrados deberían reforzar las precauciones para evitar desencadenar las crisis de asma.

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Inspire a los niños a comer con creatividad

La época de las fiestas es un buen momento para educar a los niños sobre la buena nutrición y los buenos hábitos alimenticios.

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Botiquín de primeros auxilios

La American Red Cross recomienda tener ciertos artículos a la mano en caso de un accidente.

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GoodHealth.com


Programa gratuito de educación sobre prevención de diabetes

El programa “Healthy Kids” ofrece clases de prevención de diabetes para niños y jóvenes entre 5 y 18 años que sufren de sobrepeso o que tienen algún otro factor de riesgo de diabetes. Las familias que participan obtienen información sobre comidas saludables, los beneficios del ejercicio y la importancia de elegir un estilo de vida más saludable para prevenir la diabetes. ¡Se ofrecerán bocadillos y premios!

El programa es GRATUITO, pero es necesario inscribirse. Las clases están disponibles en inglés y español y se dictan en varios sitios en los alrededores de Austin, entre ellos,
East Communities YMCA, Rosewood-Zaragosa Clinic,
Seton Kozmetsky Clinic,
Seton McCarthy Clinic
y Seton Topfer Clinic.

Para obtener más información
o inscribirse, por favor llame al
(512) 324-4911.


Seguridad para niños peatones

Los accidentes peatonales son la segunda causa de muerte accidental en niños de cinco a 14 años de edad. Para evitar lesiones mientras caminan por la calle, Safe Kids USA recomienda que los padres enseñen a sus hijos que:

  • Los niños menores de 10 años no deben cruzar la calle solos.
  • Deben pararse en el borde de la calle antes de cruzar.
  • Deben caminar, no correr cuando cruzan la calle.
  • Deben cruzar en las esquinas por las sendas peatonales y respetando las señales de tránsito.
  • Deben mirar a la izquierda, a la derecha y nuevamente a la izquierda antes de cruzar.
  • Deben caminar enfrentando al tráfico.
  • Deben verificar que los conductores los ven antes de cruzar.
  • No deben jugar en las entradas de garaje, en jardines sin cercas, ni en las calles y estacionamientos.
  • Deben usar ropa blanca o reflectores cuando caminan por la noche.
  • Deben dejar una distancia de 10 pies (3 metros) al cruzar delante del autobús escolar.

Buena salud para los niños es una publicación de Dell Children's Medical Center of Central Texas.
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